منبع: آفتاب

از مصرف «نمک دریا» خودداری کنید

17 December 2018, 8:26 am

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان تاکید کرد: هموطنان در خرید نمک دقت کنند که عبارت «نمک یددار تصفیه شده» بر روی بسته‌بندی نمک درج شده باشد و از خرید هرگونه نمک با عنوان «صادراتی صنعتی» و یا «نمک دریا» خودداری کنند.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

نتیجه مصرف یک موز در روز

17 December 2018, 7:32 am

پتاسیم یکی از اجزا هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود و موز منبعی عالی برای آن است. مطالعات نشان داده اند که مصرف پتاسیم کافی می تواند خطر مرگ ناشی از هر دلیلی را 20 درصد کاهش دهد.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

پنج گزینه گیاهی را در روزهای سرد سال حتما مصرف کنید!

17 December 2018, 7:03 am

در طول ماه های سرد سال شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

چرا بدن انسان به قند نیاز دارد؟

17 December 2018, 5:45 am

از آنجایی که قند منبعی برای تامین سوخت مورد استفاده بدن است، مصرف مقدار کافی از آن برای تامین انرژی ضروری است.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

مزایای خیساندن پاها در سرکه

17 December 2018, 5:29 am

سرکه می‌تواند خاصیت حفاظتی در برابر باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر میکروب‌های مضر داشته باشد و از همین رو قرار دادن پاها درون محلول آب و سرکه خواص بالقوه برای سلامت پاها دارد.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

کشفی تازه برای حل مشکل چاقی

17 December 2018, 12:41 am

یک مطالعه جدید توسط دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو نشان داد چگونه فناوری اصلاح ژن می‌تواند برای تقویت ژن‌هایی که اشتها به غذا را محدود می‌کنند، مورد استفاده قرار گیرد تا بتواند بحران چاقی را حل کند.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

سالم ترین پیشنهادها برای کاهش علائم آنفلوآنزای معده!

16 December 2018, 10:12 am

آنفلوآنزای معده به سرعت زندگی روزمره شما را تحت تاثیر منفی قرار می دهد. این نوع آنفلوآنزا با علائم اولیه از جمله لرز، تب و حالت تهوع همراه است و به استفراغ، اسهال، و دردهای شدید می انجامد.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

ایرانیان 2 برابر میانگین مردم دنیا نمک مصرف می کنند

16 December 2018, 8:47 am

ایرانیان 2 برابر مردم دنیا از نمک استفاده می‌کنند و این یکی از مهمترین دلایل فشار خون و معلولیت‌ها و بیماری‌های قلبی ‏و عروقی است.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

بیماری هایی که باور نمی کنید زنان را بیشتر از مردان درگیر می کنند!

16 December 2018, 7:41 am

همه ما از تفاوت های فیزیولوژیکی آشکار میان زنان و مردان آگاهیم. همچنین می دانیم برخی بیماری های خاص جنسیتی مانند سرطان تخمدان و سرطان پروستات دو جنس زن و مرد را درگیر خود می کنند.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

چربی‌هایی که از چاقی جلوگیری می‌کند

16 December 2018, 6:49 am

​عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: عموم افراد جامعه چربی‌ها را به‌عنوان مواد غذایی مضری می‌شناسند که سبب بروز چاقی و افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی می‌شوند، این در حالی است که برخی از انواع چربی‌ها که به آنها چربی‌های اشباع نشده می‌گویند از چاقی جلوگیری می‌کند.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

دانستنی‌هایی درباره عفونت پروستات

16 December 2018, 5:41 am

پروستاتیت حاد در نتیجه یک عفونت باکتریایی شکل می گیرد. اغلب، باکتری ها از ادرار به غده پروستات راه می یابند.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

گرسنگی پنهان، مشکلی شایع در گیاه‌خواران

16 December 2018, 5:23 am

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاه‌خواری گرسنگی پنهان را که شکلی از سوء تغذیه است، افزایش می‌دهد.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

در فصل سرد این‌گونه از موهای خود مراقبت کنید!

16 December 2018, 3:40 am

برای این که از آسیب به موهایتان در فصلی چون زمستان در امان باشید، عاداتی که در ادامه بدان اشاره کرده‌ایم را ترک کنید.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

چرا فعالیت‌های بانشاط مدارس کمتر شده؟

15 December 2018, 10:06 pm

معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل آموزش و پرورش استان گفت: هدف از اجرای آزمون سلامت روانی-اجتماعی برای دانش‌آموزان دوره متوسطه اول، صرفاً به‌دست آوردن آمار نیست، بلکه کاربرد اصلی آن هدایت شغلی و تحصیلی دانش‌آموزان است.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

هوای آلوده افراد را فراموشکار و تنبل می‌کند

15 December 2018, 1:18 pm

محققان دریافتند که قرار گرفتن در معرض سطوح بالای دی‌اکسیدکربن (CO2)باعث می‌شود افراد احساس تنبلی و فراموشی کنند.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

سبزیجاتی که آهن بدن را تامین می‌کنند

15 December 2018, 10:41 am

یک کارشناس تغذیه گفت: بخش اعظم جامعه باور دارد آهن مورد نیاز بدن تنها از طریق مصرف گوشت تامین می‌شود، اما غذاهای بسیاری با منشا غیر حیوانی می‌توانند بهتر از گوشت آهن مورد نیاز بدن را تامین کنند.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

ماجرای تولید پفک با خوراک دام واقعیت دارد؟

15 December 2018, 10:36 am

اینک دیگر مشخص شده است که "غذا" به عنوان سلاح موثر حتی موثرتر از سلاح نظامی در دست نظام سلطه در حال استفاده است و واژه FOOD as a Weapon برای دانشمندان راهبردی جهان کاملا آشناست ...

ادامه خبر
منبع: آفتاب

درمان رایگان دانش‌آموزان مبتلا به شپش

15 December 2018, 9:05 am

رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش گیلان افزود: هرساله در ابتدای سال تحصیلی ضمن برگزاری جلسه هماهنگی با دانشگاه علوم پزشکی، دستورالعمل اجرایی پیشگیری و درمان پدیکولوز را به کلیه واحدهای آموزشی تابعه ابلاغ می‌کنیم.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

برای داشتن قلبی سالم رژیم غذایی مدیترانه‌ای داشته باشید

15 December 2018, 9:04 am

تحلیل پرونده پزشکی 25994 زن نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای باعث کاهش یک‌چهارمی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.

ادامه خبر
منبع: آفتاب

افزایش ابتلای زنان همدانی به ایدز

15 December 2018, 7:45 am

کارشناس ایدز و بیماری‌های آمیزشی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: تا پایان شهریورماه سالجاری در استان همدان تعداد 829 نفر مبتلا به HIV/AIDS شناسایی شده که 84 درصد آنان را مردان و مابقی را زنان تشکیل می دهد.

ادامه خبر
اخبار برگزیده